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2007.04.05 (Thu)

足がだるいのです

毎朝、起きると足がだるくなっています。
なんて言うんでしょう、じっとしていられないような、急にわっと動かしたく
なるようなだるさです。
寝る前にだるくて目覚めたら治ってる、というのが普通だと思うのですが。
何が原因なのでしょう?
足を、、、使わなさすぎ?
一日中、座りっぱなしがいけないのかな?
週1でフラメンコをやってた頃は、こんなこと全くなかったので、
運動不足が原因なのでしょうか。
寝る前にストレッチや軽いマッサージをしてみてはいるのですけど。。。
これまた困ったもんゃぢゃ ( ; ̄ω ̄)ゞ
16:29  |  体が一番大事です  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

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