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2009.09.11 (Fri)

太った

なので、運動がてら久しぶりに自転車でに行ってきました。

花の世話は一段落。
日中は暑い上に、腱鞘炎で未だに両手が使えない。
故に外で剪定や草むしりができず、やる気も起こらず、
で座ってる時間が増えた途端、体重も増えた (→o←)ゞアチャー

さらに里芋、薩摩芋、栗など秋の味覚の収穫時期。
美味しくて箸が止まらない。
その分、ご飯の量を減らしてはいるけど。

間食も増えててヤバいなぁと気にしていたら案の定 ( ̄∇ ̄;)

スクワットとストレッチだけじゃやっぱダメ
ビリー最近やってないからなあ。

いかんいかん。
昨年と違って、ストレス痩せしにくい環境だから気を付けねば
ゲームなんぞやってる場合じゃないぜよ

でも・・・・ココ、やることないし・・・(# ̄З ̄)
21:24  |  自転車に乗ってε=(o゜ー゜)o  |  コメント(0)

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